Foredraget er for alle, forældre som unge, der gerne vil blive klogere på mental sundhed hos unge

Ungdomslivet har ændret sig drastisk over en kort periode og vilkårene for unge er i dag helt anderledes, end da forældregenerationen var unge. Mange unge oplever i dag, at det er svært at trives i livet og finde fodfæste. Derfor må vi sammen kigge på unges livsbetingelser i dag og overveje, om der er noget, vi skal gøre anderledes.

I sit foredrag kommer Nicola Nyhave ind på viden om meget af det, der forstyrrer mental sundhed og trivsel hos unge i dag – og giver forslag til, hvordan vi alle kan bidrage til det gode ungdomsliv.

Foredraget berører bl.a. emner som:

• Vigtigheden af dybe relationer, forpligtende fællesskaber og vigtige voksne
• Forbindelsen mellem fysisk og mental sundhed
• Betydningen af hjernens plasticitet, vedholdenhed og livsduelighed
• Sociale medier, skærmtid og konsekvenserne af vores ukritiske skærmbegejstring

Nicola Nyhave er autoriseret psykolog og specialist i børne- og ungdomspsykologi. Hun har bred erfaring med børn, unge og deres vigtige voksne fra en mangeårig stilling i en kommunal børne- og familieafdeling. Hun arbejder i dag som udviklingskonsulent og projektleder på projekter om mental sundhed. Derudover er hun underviser, foredragsholder, forfatter og debattør.